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輪滑

【課程介紹】

      輪滑運動是一(yī)項深受廣大青少年(nián)所喜愛、有益于健康的體育項目。它包括速度輪滑、花樣輪滑和輪滑球等三個(gè)競賽項目,具有較強的鍛煉和欣賞價值。經常參加輪滑運動可以不斷增強體質、發展運動能(néng)力,對于改善人體的心肺功能(néng)、增強四肢和軀幹的肌肉力量,提高(gāo)身體的協調性和平衡能(néng)力、培養勇敢、頑強的思想品質有著(zhe)積極的作用。

      輪滑運動在我國(guó)原稱旱冰運動又(yòu)稱四輪溜冰運動。它包括速度輪滑、花樣輪滑、輪滑球三大競賽項目,現在還(hái)有極限輪滑和平地花式輪滑,它是一(yī)項新興起的輪滑項目但發展很快。輪滑運動融競争性、藝術(shù)性、遊戲性、健身性于一(yī)體,深受廣大青少年(nián)的喜愛。經常參加輪滑運動,能(néng)有效地增強人體的健康水(shuǐ)平、促進身體素質的全面發展、提高(gāo)平衡能(néng)力、改善人的心肺功能(néng)。同時能(néng)培養人勇敢、頑強的拼搏精神和一(yī)往無前的意志(zhì)品質。

 

【課程特色】

      這項活動的開(kāi)展可以使學生(shēng)組織紀律性不斷增強,集體主義精神得到(dào)升華,從(cóng)而促進良好班風和校風的形成,同時也陶冶了美的情操,鍛煉了意志(zhì)品質,提高(gāo)了心理素質,對工(gōng)作和學習起到(dào)促進作用。

      活動開(kāi)展的主要方式是在體育課上(shàng)的集體訓練與自(zì)由活動的個(gè)人練習相(xiàng)結合,通(tōng)過會(huì)滑的、滑得好的學生(shēng)帶動其他學生(shēng),鼓勵組成幫扶對子,互相(xiàng)學習、互相(xiàng)提高(gāo),使班級學生(shēng)掌握輪滑的特點及技(jì)術(shù),形成了一(yī)定的特色。與此同時,老師(shī)也做好了安全防護的工(gōng)作,強調學生(shēng)在活動時做好安全措施,帶好護具,并親自(zì)檢查是否牢靠,無護具的堅決制止其做高(gāo)難的動作。另外,力争做到(dào)學生(shēng)活動親自(zì)跟随,随時防護可能(néng)出現的以外情況,以次來避免可能(néng)發生(shēng)的意外傷害事(shì)故,讓學生(shēng)安全、快樂活動。

 

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