【課程簡介】
飛(fēi)疊杯是一(yī)項正在全球風靡的競技(jì)型手部極限運動，一(yī)項比試誰的手快的新興競技(jì)，一(yī)項挑戰時間挑戰自(zì)己的新興運動。通(tōng)過飛(fēi)疊杯集體産生(shēng)的氛圍和文化，在時間這個(gè)核心主題下(xià)，中國(guó)的飛(fēi)疊杯愛好者以守時守信、堅持不懈和創意無限的理念成長(cháng)于世界東方。
【課程目标】
通(tōng)過本課程的學習鍛煉學生(shēng)手部靈敏度和大腦(nǎo)反應速度，使雙手靈巧迅速并且專注力大增。另外可以使身體均衡發展，從(cóng)而幫助右腦(nǎo)知覺、專注力、創造力、律動的潛能(néng)發展，使學生(shēng)對生(shēng)活更有信心和激情，團隊接力賽更能(néng)培養協作能(néng)力和團體榮譽感。
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課程時間（節） |
課程大綱 |
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1 |
認識飛(fēi)疊杯及教師(shī)表演——飛(fēi)疊杯是一(yī)項正在全球風靡的競技(jì)型手部極限運動，一(yī)項比試誰的手快的新興競技(jì)，一(yī)項挑戰時間挑戰自(zì)己的新興運動。 |
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2 |
飛(fēi)疊杯的規則——通(tōng)過在特定規則和疊放(fàng)順序，測試完成整個(gè)過程的時間，比試雙手疊杯的速度。 |
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3 |
3-6-3疊法——學會(huì)3-6-3疊法，并指導練習，強調動作的連貫性。 |
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4 |
複習飛(fēi)疊杯3-6-3疊法并熟練，開(kāi)展計時比賽活動，組織3-6-3個(gè)人賽表演。 |
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5 |
3-3-3疊法——學會(huì)3-3-3疊法，并指導練習，加強動作的連貫性。 |
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6 |
複習飛(fēi)疊杯3-3-3疊法并熟練，開(kāi)展計時比賽活動，組織3-3-3個(gè)人賽表演。 |
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7 |
6-6疊法——學會(huì)6-6疊法，并指導練習，加強動作的連貫性。 |
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8 |
複習飛(fēi)疊杯6-6疊法并熟練，開(kāi)展計時比賽活動，組織6-6個(gè)人賽表演。 |
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9 |
1-10-1疊法——學會(huì)1-10-1疊法，并指導練習，加強動作的連貫性。 |
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10 |
複習飛(fēi)疊杯1-10-1疊法并熟練，開(kāi)展計時比賽活動，組織1-10-1個(gè)人賽表演。 |
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11 |
學習花式循環整套動作并指導練習，強調動作的連貫性。 |
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12 |
繼續上(shàng)節課所學花式循環疊杯動作，加強動作的連貫性。 |
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13 |
學會(huì)單人花式循環賽并熟練掌握，教師(shī)進行指導練習。 |
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14 |
學會(huì)雙人花式循環賽并熟練掌握，教師(shī)進行指導練習。 |
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15 |
開(kāi)展計時比賽活動，組織單人花式循環賽及雙人花式循環賽。 |