【課程介紹】

      打花棍由三根60cm長(cháng)的直棍組成。其中左右手各握一(yī)根稱為(wèi)手杆，剩下(xià)的一(yī)根稱為(wèi)花棍，并在花棍上(shàng)用同等距離标注三個(gè)圓環線。用手裡(lǐ)的兩根手杆分别擊打花棍的不同部位，使花棍的運動軌迹發生(shēng)改變，高(gāo)抛低(dī)挑，上(shàng)下(xià)翻飛(fēi)，左右旋轉，做出各種花樣動作以達到(dào)鍛煉身體的目的。

      學習花棍課程不僅能(néng)夠強身健體，更能(néng)夠很好的傳承優秀的民(mín)俗項目。

 

【課程特色】

      打花棍運動不受場地、人數、年(nián)齡限制，小(xiǎo)學階段是花棍啓蒙的最佳時期。打花棍運動配上(shàng)音(yīn)樂，更是一(yī)項很好的表演項目，對培養學生(shēng)的團隊意識有很好的促進作用。

      打花棍運動本身不僅能(néng)夠鍛煉手、腦(nǎo)、眼的配合，更能(néng)夠鍛煉身體各個(gè)關節部位的協調性。尤其對久坐學習的同學們而言，花棍運動能(néng)夠有效緩解肩頸部位的疲勞感，寓教于樂。