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空竹

【課程介紹】

      空竹以它獨特的魅力,一(yī)直在民(mín)間廣泛流傳,是一(yī)項喜聞樂見(jiàn)的娛樂健身活動,也是我國(guó)民(mín)族傳統體育文化瑰寶之一(yī)。新的體育課程标準已将民(mín)族體育項目列入體育課的選修内容,學校體育教育中包含民(mín)族傳統體育的内涵,這不僅是教育目的的要求,也是民(mín)族文化本身的特性所要求。因此,把空竹的技(jì)巧進行提煉,創新,教學經驗進行總結,作為(wèi)一(yī)種資源進入體育課堂,既可以鍛煉體格,提高(gāo)健康水(shuǐ)平又(yòu)可以讓傳統項目繼承下(xià)來,也正是對學生(shēng)進行愛國(guó)主義教育、增強民(mín)族責任感的好題材。另外學校不少學生(shēng)喜歡抖空竹,對其有很濃的興趣。所以我們要挖掘抖空竹教育資源,因地制宜,走普及與提高(gāo)相(xiàng)結合的抖空竹特色文化之路(lù),培養一(yī)批優秀的抖空竹能(néng)手,更好地營造抖空竹特色建設的氛圍,積極進行學校特色文化建設,提升學校特色品位。

 

【課程特色】

      1.适合各個(gè)年(nián)齡層次:小(xiǎo)學生(shēng)練習空竹,不受年(nián)齡、體力的限制,容易滿足遊戲樂趣,并且挑戰更高(gāo)的技(jì)巧,對于青少年(nián)可以激發創造力和想象力。

      2.全身均衡運動:空竹的運動量适中,可以補充青少年(nián)運動時多(duō)用腳少用手的缺點,使全身都得到(dào)運動。

      3.易學而耐人尋味:抖空竹入門(mén)容易,它可以使一(yī)個(gè)從(cóng)沒有接觸過空竹的人在半個(gè)小(xiǎo)時内學會(huì)基本的抖空竹動作,以後再慢(màn)慢(màn)的提高(gāo)技(jì)術(shù),有簡單到(dào)複雜(zá),在學習的過程中很容易使人有成功的喜悅,而且個(gè)中趣味實在是耐人尋味。可以說是奇異招數,變化無窮。

      4.适合個(gè)别差異:從(cóng)初學抖動,到(dào)學會(huì)基本動作,由淺入深,百玩不厭(yàn)。

      5.具有創新性與挑戰性:空竹可以由簡單的基本動作進而演變至複雜(zá)的的花樣變化,在演變的過程中,必須以本身的基本技(jì)巧為(wèi)基礎,再加以靈活的思考,激發學習者的潛能(néng),以創造出更新穎、美觀的招數,每一(yī)個(gè)新的創意,均會(huì)使練習者有成就(jiù)感。

      6.培養眼明手快,迅速敏捷:練習空竹手腳必須配合空竹的運轉速度、方向、時間及施力的大小(xiǎo),精确判斷,才能(néng)達到(dào)技(jì)藝精熟的地步。

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